巴哈花精－楊柳（Willow）
使用時機
也許我們都遇到過這種狀況，面對到嚴重的困境苦無出路，但是又沒有管道讓我們一吐為快，這個時候我們常會傾向自怨自艾，甚至變得有自暴自棄和怨天尤人，心中不斷地呼喊著「為什麼是我？」但是同時又不去想任何方法解決問題；當時間不斷地流逝、狀況越來越壞的時候，我們常常會在負面的情緒當中越陷越深，沈重的無力感讓我們失去面對挫折的自信和勇氣，甚至有時候是我們故意讓自己一直處在這種受困的情境當中，而不願意去面對問題。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「楊柳」的花精可以幫助我們轉向正面思考，有勇氣去面對現實中發生的問題，雖然問題不一定能很快解決，但是至少我們能有更多的耐心和毅力去處理事情，而不只是在原地打轉顧影自憐；另一方面，楊柳的花精也有助於突破個人長久僵固的模式，因為很多的困境其實是我們自身習慣所構築的，當我們能放下過去錯誤的模式，才有可能徹底改變我們自身的處境，雖然自我的改變並不容易，不過其果實必然是豐盛而甜美的。