巴哈花精－聖星百合（Star of Bethlehem）
使用時機
每個人的人生當中都不可避免地會遇到變化，有些變化來自於環境的因素，有些則是取決於我們自己的決定，當變化來得又急又快，而我們來不及去了解或接受時，就常常會陷入一種驚嚇的情緒狀態；不論是親人的突然離逝、工作被迫結束或轉換、遭遇危險的車禍、甚至只是聽到令人不愉快的壞消息，都可能對我們造成震驚；我們可能因此而無法集中精神、覺得自己的生活四分五裂、甚至覺得自己已經快要瘋狂，其實或多或少我們都有過這樣的經驗。
使用成效
當我們出現了這樣的情緒時，「聖星百合」的花精可以調合、安撫我們的情緒，釋放掉與驚嚇有關的各種情緒，讓我們有能力可以由這種自我分裂的狀況當中回復過來，認清自己當下面對的現實狀況，找到適合的方式去應對；當我們把注意力集中在「可以怎麼做？」而不是「為什麼是我？」上面，其實問題已經解決了一半；接下來我們將可以慢慢找回生活的重心，扮演好自己原來有的角色，在穩定的情緒狀態當中我們將能更清晰地作出最明智的選擇。