巴哈花精－矢車菊（Centaury）
使用時機
在我們的身邊可能會遇到這樣的人，非常地紳士而喜歡幫助人，對於別人的需要總是盡量地給予而不考慮到自己，表面上看起來他們是對別人無私地奉獻，但是實際上也許他們是因為缺乏自信所以無法拒絕別人，當大家有需要的時候總是會第一個想到他，甚至他可能會主動地表達願意協助你。在此同時他可能漸漸失去了自我的認同，認為自己低人一等，甚至自願成為別人的奴僕；當我們覺得自己虛弱而缺乏自信的時候，也可能用這種方式來討好別人。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「矢車菊」的花精可以幫助我們找回力量與自信，我們會知道自己存在的價值，而不只是為了別人的需求而存在，當我們感覺到自己不再那麼軟弱，就不會用過度討好別人的方式來表現自己，自信的力量將在我們的心中慢慢累積，這不但有助於作出對自己最有利的判斷，也可以在必要的時候拒絕別人的要求和期待，去作自己真正想做的事情。當我們能真正為了自己而活，就能更堅定地完成自己的理想，達到自己想要的成功。