巴哈花精－落葉松（Larch）
使用時機
也許我們都遇過這樣的人，他們對於自己沒有信心，因此不願意去挑戰他們覺得困難的事情，也缺乏強烈的企圖心，他們總是預期自己必然失敗，所以即使他們本身是非常有能力的人，也常會錯過許多自我成長與自我表現的機會，有時別人會覺得推辭是他們的制式反應，甚至演變成一種逃避現實的傾向；但是當他們被其他人所超越的時候，他們又容易落入更強烈的自怨自艾，覺得自己不如人而鬱鬱寡歡，也許某些時候我們也曾經陷入這類的情緒當中。
使用成效
當我們出現這樣的情緒時，「落葉松」的花精可以幫助我們慢慢建立起對自己的認同感和自信心，走出負面情緒的包圍，而願意去嚐試一些新的事物；也許在這個過程當中，我們會漸漸發現自己的天份與能力，以實際的表現更正確地評估自己的實力，也可以進一步去面對更大的挑戰，由當中學習到更多東西；我們將回到自己生命舞臺的中央，自信愉快地面對人生，即使事情並不如我們預期的順利，我們仍然可以堅持下去，保持光明與正面的情緒狀態。