巴哈花精-櫻桃李(Cherry Plum)

使用時機

也許我們都曾有過這樣的經驗,當身心處於一種極度緊繃的狀態時,我們會害怕自己失去控制,爆發出強烈的情緒反應,這種處於崩潰邊緣的情緒,會轉化為一種緊張的壓力與害怕的情緒;我們在生活上變得小心翼翼,對於別人說的話、作的事、以及自己的所有反應都保持高度的警戒,深怕自己因為一時的鬆懈而爆發出來,這種恐懼有時候會引發我們內心深處的暴力傾向,嚴重時甚至會升起想要輕生的念頭,但是我們又不知道該怎麼舒緩這樣的情緒。

使用成效

當我們出現這樣的情緒時,「櫻桃李」的花精可以幫助我們從這種緊繃的狀態下解脫出來,我們將會看清楚自己距離爆發的邊緣還有多遠,並且由內心當中發出一種穩定的力量,告訴自己其實我們是安全的;當我們能真正地放鬆下來,就不必再害怕自己的情緒會崩潰,適當的壓力反而能轉化為力量與勇氣,幫助我們去面對實際發生的問題;只要我們採取行動,就會慢慢摸清楚真正的邊界在哪裡,在界線之內可以安心生活,不必再凡事小心翼翼地面對。

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